健身心路歷程分享《給失去原動力的你一段話》
在健身路每個人都有過渡期、停滯期。
這個時候千萬不要被三言兩語影響太久。
只需要更努力更堅持的執行運動,
大家會遇到我也沒有少遇到,
路人金句如下
:唉唷你胸那麼大,背有練嗎
:你不覺得你比例不對嗎
:你體脂肪感覺很高難怪胸部大
:你太壯了不好看
:你不夠壯你需要增加肌肉量
:我覺得你瘦的時候比較好看
每個人能依照自己的審美觀,
可以很輕易、理直氣壯表達他對你的看法,
但親愛的,請記得,永遠都不會有完美的身材,
不同樣的身體質量都能呈現不一樣的美,
也不會有人知道你花了多少時間練習跟努力,
只有你自己知道！
也只有你自己喜歡當下的自己才能真的感到滿足。
去喜歡自己每個過渡期,漸漸的越來越靠近目標,這樣健身才好玩啊。
#別人別人的隨口說說影響你太久
#保持微笑
#這是你的目標不是別人的
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